Acqua dura, inquinamento, raggi UV, calore eccessivo per lo styling: i tuoi capelli sono sottoposti a tante sfide ogni giorno. Col tempo, lo stress ossidativo indebolisce i capelli, causando secchezza, rottura e opacità.
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Qual è la causa dei tuoi problemi di capelli?
Diradamento, caduta, crescita lenta, rottura... ti suona familiare? Non sei la sola. Se i tuoi capelli non si comportano come prima, c'è un motivo, anzi, ce ne sono diversi. Ma ecco la buona notizia: i problemi con i capelli non sono permanenti. Una volta capito qual è la vera causa del problema, puoi iniziare a dare ai tuoi capelli esattamente ciò di cui hanno bisogno per crescere sani e forti.
Danni ambientali
Nutrizione
I tuoi capelli hanno bisogno di un apporto costante di nutrienti per crescere forti, ma le diete moderne spesso mancano degli elementi essenziali. Se hai carenze di biotina, zinco, selenio o acido folico , i tuoi follicoli piliferi non ricevono il carburante di cui hanno bisogno, il che porta a ciocche deboli e a crescita lenta che si spezzano prima di raggiungere il loro pieno potenziale.
Stress
Hai mai notato più capelli sotto la doccia dopo alcuni mesi stressanti? Questo perché lo stress innesca il Telogen Effluvium, una condizione che spinge troppi capelli a cadere troppo presto. Un livello elevato di cortisolo (l'ormone dello stress) mette letteralmente i capelli in modalità sopravvivenza, dando priorità alle funzioni essenziali rispetto alla crescita.
Ormoni
I cambiamenti ormonali, dovuti alla gravidanza, al post-partum, alla perimenopausa o persino alla pillola anticoncezionale, possono compromettere completamente la salute dei capelli. Il DHT, un ormone legato alla caduta dei capelli, può restringere i follicoli nel tempo, rendendoli più sottili e deboli.
Salute del cuoio capelluto
Un cuoio capelluto secco, squamoso o unto può indicare follicoli ostruiti, infiammazione e scarsa crescita dei capelli. Un cuoio capelluto sano è l'ambiente migliore per la crescita di capelli forti e folti.
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